發布時間:2018-08-15
【養可滋】看了這個,你還敢忽視孕期營養嗎?
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很多寶寶出生后由于黃疸的原因要通過茵梔黃、照藍光來治療;由于吐奶太頻繁出現中耳炎、短時間窒息的危害;由于蛋白過敏很多奶粉不能吃,只能選擇羊奶粉或深度水解的奶粉。看到寶寶受傷害,全家擔心的現象,筆者通過深思之后,幫大家來揭秘其間的核心原因,竟然與孕期營養有關!
1、黃疸產生的原因:
黃疸一般分為兩種:生理性和病理性。今天我們先來了解一下常見的生理性黃疸。生理性黃疸產生的主要原因是由于新生兒的肝臟功能未發育完善,導致無法正常排出體內多余的膽紅素,而膽紅素在體內的存留量是產生黃疸的主要原因。所以說,新生兒的肝臟發育完善程度很大時候決定了黃疸能否正常消退。
2、吐奶產生的原因:
吐奶一部分原因來源于喂養不當,還有一部分來源于新生兒的膈肌(位于人體的胸腹腔之間,胃的上方,主要起到調節呼吸的作用)未發育完善。如果新生兒在各種喂養正確的情況下,還是頻繁吐奶,那么,就要考慮是否由于出生時孩子的膈肌未發育完善。就像有時吐奶嚴重去醫院,醫生會告訴家長等寶寶大一點就好了。
3、蛋白過敏產生的原因:
蛋白過敏是人體免疫系統對蛋白類食物產生的不正常的免疫反應。一般是指人體對蛋白的消化能力太弱,進而由免疫系統提示,通過皮膚表現出來的現象,就如育兒男神崔玉濤提到針對蛋白過敏建議使用益生菌來改善,體現的就是這個原因。因而,蛋白過敏的主要原因就是寶寶的消化能力比正常寶寶弱。
通過以上的分析大家就清楚的知道不管是黃疸、吐奶還是蛋白過敏,其實都顯示這些寶寶的內臟功能在出生時比同齡寶寶要弱。那么原因在哪?大家可能已經推測出來了——和孕期媽媽的營養攝入有直接的關系。
了解過孕期媽媽和寶寶生理特征的伙伴們都知道:
孕早期(1-12周)主要是胎兒頭、脊椎、胳膊、腿等外形的分化期,需要全面均衡的營養,尤其是葉酸對于分化產生的神經管畸形有很大的預防作用,所以國家現在是免費發放葉酸來降低新生兒的畸形現象。
孕中期(13-28周)主要是胎兒的大腦、食道、胃、小腸、大腸、肛門、心臟、肝臟、脾臟、胰腺、腎臟、肺、血管、骨骼、膈肌等內臟器官的發育,當然還有皮下脂肪和皮膚也是在這個時期發育。所以說孕中期媽媽的食欲和胃口普遍比其他階段都要好,就是來充分滿足胎兒的生長所需。
孕晚期(29-40周)主要是外形和內臟的完善,這個時候如果營養補充的很全面很到位,那么,寶寶出生后就會很漂亮,很健康。
由于現在食品安全、食物營養素的下降,加之很多媽媽懷孕后仍然要上班,在外面吃快餐,沒有辦法天天、頓頓做到既健康又營養全面,搭配合理的膳食,所以更多的營養補充劑就是孕媽媽每天要攝入的。
從實際生活案例中我們發現孕媽如果每天食用不低于1頓孕產婦配方羊奶粉、一次多維營養素片、足量的鈣、鐵、鋅、蛋白質、DHA,那么,孕媽在整個孕期的體質、活動量和沒懷孕時幾乎沒有太大的變化,同時寶寶出生后身體健康,吃的好,睡得好,也漂亮。
可以說,孕期媽媽的營養攝入量和質直接決定了寶寶出生后的身體狀況,一定不能兒戲。
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